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夜中に愛猫が「アオーン」と大きな声で鳴き続けて止まらない…睡眠不足で限界を感じていませんか？近所迷惑も心配で、どうしたらいいのか悩んでいる飼い主さんも多いはずです。
猫の夜鳴きは、年齢や健康状態によって原因が大きく異なります。子猫なら環境への不安、成猫なら発情期やストレス、老猫なら認知症や甲状腺機能亢進症などの病気が隠れている可能性も考えられます。原因が分からないまま対策しても効果は期待できません。
この記事では、猫の夜鳴き「アオーン」の原因を年齢別に解説し、飼い主が今日から実践できる7つの具体的な対策方法をご紹介します。フェロモン製品の活用法、運動不足の解消方法、食事管理のコツ、そして動物病院を受診すべきタイミングまで、あなたと愛猫が快適な夜を取り戻すための情報を網羅しました。
【免責事項】本記事は一般的な情報提供を目的としており、獣医学的な診断や治療の代替となるものではありません。愛猫の健康状態に異常を感じた場合や、夜鳴きに嘔吐・下痢・食欲低下などの症状が伴う場合は、必ずかかりつけの動物病院にご相談ください。
最終更新日：2025年11月25日
記事の読了時間：約15分
記事のポイント
- 年齢別の原因を理解：子猫・成猫・老猫で夜鳴きの原因は大きく異なります
- 飼い主ができる7つの具体的対策：運動・食事・環境整備など今日から始められる方法
- 病院受診の判断基準：緊急性の高い症状と動物病院に相談すべきタイミング
- 効果的なグッズ紹介：フェロモン製品・自動給餌器・見守りカメラなど実践的アイテム
猫の夜鳴き「アオーン」が止まらない原因を年齢別に解説
このセクションの内容
子猫の夜鳴きは環境への不安が主な原因
生後2ヶ月～6ヶ月程度の子猫が夜に「アオーン」と鳴き続ける場合、多くは環境への不安や寂しさが原因と考えられます。特に、保護猫や新しく迎え入れたばかりの子猫は、母猫や兄弟猫と離れた直後で精神的に不安定な状態にあります。
日本獣医師会などの専門機関によると、子猫は生後2～3ヶ月までの「社会化期」に母猫や兄弟と過ごすことで、精神的な安定を得ると報告されています。この時期に十分な愛情を受けられなかった子猫や、早期に母猫と離された子猫は、環境変化に敏感で夜鳴きしやすい傾向があるようです。
子猫が夜鳴きする主な理由
- 寂しさ・不安：母猫や兄弟と離れた喪失感から、飼い主に甘えて鳴く
- 空腹：成長期で頻繁にお腹が空くため、夜間も食事を求める
- 寒さ：体温調節が未熟なため、寒いと不快感から鳴く
- トイレの不快感：排泄後の汚れたトイレを嫌がり、飼い主に訴える
- 遊び欲求：夜行性の本能から、夜に活発になり遊びを求める
一般的に、子猫の夜鳴きはお迎え後1～2週間程度で徐々に落ち着いてくるケースが多いとされています。新しい環境に慣れ、飼い主との信頼関係が築かれると、安心して眠れるようになります。ただし、個体差があり、3週間以上続く場合や鳴き声が異常に大きい場合は、健康面の問題も考慮する必要があります。
子猫の健康管理や適切な食事については、子猫に安全な市販キャットフード5選の記事でも詳しく解説していますので、合わせてご参照ください。
成猫の夜鳴きは発情期やストレスが引き金
生後6ヶ月以降の成猫が突然夜鳴きを始めた場合、最も多い原因は発情期です。特に避妊・去勢手術を受けていない猫の場合、発情期になると独特の大きな鳴き声で「アオーン」と鳴き続けることがあります。
メス猫の発情期は年に2～3回、春から夏にかけて訪れることが多く、オス猫はメス猫のフェロモンを感じ取ると発情行動を示します。獣医学的な知見によると、発情期の猫は昼夜問わず鳴き続け、時には数日間から2週間程度持続することもあると報告されています。
成猫の発情期に見られる特徴
- メス猫の行動：腰を高く上げる、床に体をこすりつける、頻繁に鳴く
- オス猫の行動：スプレー行動（尿マーキング）、脱走しようとする、攻撃的になる
- 鳴き声の特徴：低く唸るような声、長く引き延ばす「アオーン」という鳴き方
- 時間帯：夕方から明け方にかけて特に激しくなる傾向
発情期以外のストレス要因としては、以下のような環境変化が考えられます。
| ストレス要因 | 具体例 |
|---|---|
| 環境の変化 | 引っ越し、模様替え、新しい家具の導入 |
| 家族構成の変化 | 新しいペットの導入、赤ちゃんの誕生、同居人の増減 |
| 飼い主の生活変化 | 勤務時間の変更、出張が増えた、在宅時間の減少 |
| トイレ環境の問題 | トイレの場所変更、砂の種類変更、清潔度の低下 |
| 運動不足 | 遊び時間の減少、キャットタワーなど運動設備の不足 |
多頭飼いの場合は、猫同士の相性問題やテリトリー争いもストレスの原因となります。猫の多頭飼いが頭おかしいと言われる本当の理由の記事では、適正な飼育環境について詳しく解説していますので参考にしてください。
また、トイレに関するストレスは猫の粗相が一生治らない？原因と対策完全ガイドで詳細に説明しています。
老猫の夜鳴きは認知症や病気のサインかも
7歳以上の高齢猫が夜鳴きを始めた場合、認知症や内臓疾患などの病気が隠れている可能性があります。日本動物病院協会などの専門機関によると、11歳以上の猫の約30～50%に認知機能の低下が見られるという調査結果も報告されています。
特に注意すべきは甲状腺機能亢進症です。この病気は高齢猫に多く、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで、代謝が異常に活発になります。その結果、夜間も落ち着きがなくなり、大きな声で鳴き続けることがあります。
甲状腺機能亢進症の主な症状
以下の症状が複数見られる場合は、早急に動物病院を受診してください：
- ✓ よく食べるのに体重が減少する（最も特徴的な症状）
- ✓ 多飲多尿（水をよく飲み、おしっこの回数・量が増える）
- ✓ 落ち着きがない、興奮しやすい
- ✓ 夜鳴きが激しくなる、声が大きくなる
- ✓ 嘔吐や下痢が増える
- ✓ 毛艶が悪くなる
- ✓ 心拍数の増加（触ると胸がドキドキしている）
認知症による夜鳴きの場合、以下のような特徴的な行動が見られることがあります。
猫の認知症に見られる症状
- 意味もなく鳴き続ける：昼夜問わず、目的なく大きな声で鳴く
- 徘徊行動：夜中に目的もなく家の中を歩き回る
- トイレの失敗：トイレの場所を忘れる、間に合わない
- 昼夜逆転：昼間は寝て、夜に活動的になる
- 家族を認識できない：飼い主を忘れたような反応
- 攻撃性の増加：突然威嚇したり、噛みついたりする
- 隅に頭をつける：壁や家具の隅に頭を押し付けてじっとしている
その他、老猫の夜鳴きを引き起こす可能性のある病気として、以下が考えられます。
| 病気 | 特徴的な症状 |
|---|---|
| 高血圧 | 視力低下、目が見えにくくなることによる不安から夜鳴き |
| 慢性腎臓病 | 多飲多尿、食欲不振、体重減少、嘔吐 |
| 関節炎・痛み | 動きが鈍くなる、ジャンプを嫌がる、痛みで夜に鳴く |
| 脳腫瘍 | 異常な行動、けいれん、性格変化 |
| 聴覚・視覚の低下 | 呼びかけに反応しない、物にぶつかる、不安からの夜鳴き |
重要：老猫の夜鳴きは、単なる老化現象ではなく、治療可能な病気のサインである可能性が高いです。特に、これまで夜鳴きをしなかった猫が突然鳴き始めた場合や、夜鳴き以外の症状（食欲低下、体重減少、嘔吐、下痢など）が伴う場合は、必ず動物病院を受診してください。
猫の本能「薄明薄暮性」が夜鳴きを引き起こす
猫が夜に活動的になるのは、実は「薄明薄暮性（はくめいはくぼせい）」という本能的な習性によるものです。これは、夕暮れ時と明け方に最も活発になる動物の特性を指します。
野生の猫科動物は、獲物となる小動物（ネズミや鳥など）が活動する夕暮れと明け方に狩りをする習性があります。この本能は家庭で飼われている猫にも残っており、夕方から夜にかけて、そして明け方に狩猟本能が刺激されてエネルギーが高まるのです。
薄明薄暮性による夜鳴きの特徴
- 時間帯：夕方18時～21時頃、明け方4時～6時頃に特に活発
- 行動：走り回る、高い場所に登る、おもちゃで遊びたがる
- 鳴き方：「遊んで」「お腹が空いた」と訴えるような鳴き声
- 対処法：日中の運動量を増やす、夕食の時間を遅くするなど
特に室内飼いの猫の場合、日中の運動不足が蓄積され、夜になってエネルギーが爆発的に放出されることがあります。これが「夜の大運動会」と呼ばれる現象で、家の中を全力疾走したり、飼い主に遊びを要求して鳴いたりします。
また、明け方の空腹も夜鳴きの一因です。猫は胃が小さく、一度に多くの食事を摂れないため、1日に数回に分けて食事を摂る習性があります。夕食から朝食までの時間が長すぎると、明け方にお腹が空いて飼い主を起こすために鳴くことがあります。
【補足】猫は完全な夜行性ではない
よく「猫は夜行性」と言われますが、正確には薄明薄暮性です。完全な夜行性動物（例：フクロウ）とは異なり、猫は真夜中には眠っていることが多く、夕方と明け方に活動のピークを迎えます。この習性を理解することが、夜鳴き対策の第一歩となります。
動物病院に相談すべき夜鳴きの見極め方
猫の夜鳴きの中には、緊急性が高く、すぐに動物病院を受診すべきケースがあります。以下のような症状が見られる場合は、病気の可能性が高いため、早急に獣医師の診察を受けてください。
すぐに動物病院を受診すべき症状
以下の症状が1つでも見られる場合は、24時間以内に受診を推奨します：
- 🚨 嘔吐や下痢が続いている（特に血が混じっている場合）
- 🚨 食欲が全くない、または極端に減っている（24時間以上）
- 🚨 よく食べるのに体重が減っている（甲状腺機能亢進症の疑い）
- 🚨 呼吸が荒い、苦しそうにしている
- 🚨 トイレに何度も行くが排尿・排便できない（尿路閉塞の可能性）
- 🚨 血尿が出ている
- 🚨 けいれんを起こした
- 🚨 意識がもうろうとしている、反応が鈍い
- 🚨 痛そうに鳴く、触ると嫌がる
- 🚨 突然性格が変わった、攻撃的になった
また、緊急性は低いものの、以下のような状況では1～2週間以内に動物病院を受診することをおすすめします。
早めの受診を検討すべきケース
- 高齢猫の突然の夜鳴き：7歳以上で今まで鳴かなかったのに急に鳴き始めた
- 夜鳴きが2週間以上続く：環境改善しても改善しない
- 多飲多尿：水を異常に飲む、おしっこの量が増えた
- 毛艶の悪化：毛並みがパサパサになる、グルーミングをしなくなった
- 行動の変化：隠れて出てこない、昼夜逆転、徘徊する
- 体重の変化：2週間で5%以上の増減（例：4kgの猫が200g減る）
動物病院を受診する際は、以下の情報を記録しておくと、診断がスムーズになります。
| 記録項目 | 記録内容の例 |
|---|---|
| 夜鳴きの時間帯 | 「毎晩午前2時～4時頃」「明け方5時～6時頃」など |
| 鳴き方の特徴 | 「低く唸るような声」「大きく叫ぶような声」など |
| いつから始まったか | 「2週間前から」「引っ越し後から」など |
| 他の症状 | 食欲、排泄、嘔吐、体重変化など |
| 環境の変化 | 引っ越し、ペット追加、家族構成の変化など |
| 動画撮影 | 夜鳴きの様子を動画で記録しておく |
重要：夜鳴きは「仕方ない」と諦めず、原因を特定することが大切です。特に高齢猫の場合、早期発見・早期治療により、猫の生活の質（QOL）を大きく改善できる可能性があります。気になる症状がある場合は、遠慮せずにかかりつけの動物病院に相談してください。
飼い主が今日から出来る猫の夜鳴き対策7選
このセクションの内容
【対策①】日中の運動量を増やして夜のエネルギーを消費
猫の夜鳴き対策として最も効果的なのが、日中の運動量を増やすことです。特に室内飼いの猫は運動不足になりがちで、消費されなかったエネルギーが夜に爆発してしまいます。
動物行動学の専門家によると、成猫は1日に最低15～30分程度の活発な遊び時間が必要とされています。ただし、一度に長時間遊ぶよりも、1回10分程度を1日2～3回に分けて遊ぶ方が効果的です。
効果的な遊び方のポイント
- タイミング：夕食前の夕方18～19時頃に遊ぶと効果的（狩猟本能が高まる時間帯）
- おもちゃの動かし方：獲物の動きを再現（素早く動かす→止める→隠す）
- 達成感を与える：最後はおもちゃを捕まえさせて満足感を得させる
- バリエーション：複数のおもちゃをローテーションして飽きさせない
- 上下運動：猫じゃらしを高く上げてジャンプさせる
運動不足解消におすすめのグッズをご紹介します。
おすすめ運動不足解消グッズ
■ キャットタワー（据え置き型）
上下運動ができるキャットタワーは、室内飼いの猫にとって必須アイテムです。高さ150cm以上のものを選ぶと、猫の運動量を確保しやすくなります。
多頭飼いの方には、キャットタワーおすすめ2匹用ランキング4選の記事も参考になります。
■ 電動猫じゃらし（一人遊び用）
飼い主が不在時や忙しい時でも、猫が一人で遊べる電動おもちゃです。近接センサー付きで猫が近づくと自動で動き出すタイプが人気です。
運動時の注意点
以下の点に注意して、安全に遊ばせてください：
- ⚠️ 高齢猫・肥満猫は無理をさせない：関節に負担がかかるため、獣医師に相談しながら運動量を調整
- ⚠️ 食後すぐの激しい運動は避ける：嘔吐の原因になる可能性があるため、食後30分は休ませる
- ⚠️ おもちゃの誤飲に注意：遊び終わったら必ず片付け、紐状のおもちゃは特に注意
- ⚠️ 呼吸が荒くなったら休憩：猫は暑さに弱いため、夏場は特に注意
【対策②】食事の時間と回数を見直して空腹を防ぐ
明け方の夜鳴きの多くは、空腹が原因です。猫は胃が小さく、一度に大量の食事を摂ることができません。そのため、1日2回の食事だけでは、夕食から朝食までの時間が長すぎて、明け方にお腹が空いてしまうのです。
日本動物病院協会などの専門機関では、成猫の場合1日2～3回、子猫や高齢猫の場合は1日3～4回に分けて食事を与えることが推奨されています。特に夜鳴き対策としては、夕食の時間を遅くすることが効果的です。
効果的な食事管理のポイント
- 夕食を遅くする：就寝前の21～22時頃に少量与える（1日量の調整を忘れずに）
- 自動給餌器の活用：明け方5時頃に自動給餌するよう設定
- 1回量を減らして回数を増やす：1日の総量は変えずに3～4回に分ける
- 遊んだ後に食事：狩猟本能（遊び）→食事→休息の自然なサイクルを作る
- 水分も十分に：新鮮な水をいつでも飲めるようにする
明け方の空腹対策として、自動給餌器の導入が非常に効果的です。飼い主が起きる必要がなく、猫も決まった時間に食事が取れるため、夜鳴きが大幅に減少するケースが多く報告されています。
おすすめ自動給餌器
■ カメラ付き自動給餌器（遠隔操作・見守り機能付き）
スマホから遠隔操作でき、カメラで愛猫の様子を確認できるタイプです。外出先からでも給餌のタイミングを調整でき、音声で呼びかけることもできます。
多頭飼いの場合は、猫2匹の自動給餌器おすすめ5選の記事も参考にしてください。
食事管理の注意点
以下の点に注意して、適切な食事管理を行ってください：
- ⚠️ 1日の総カロリー量は変えない：回数を増やす場合は1回量を減らして肥満を防ぐ
- ⚠️ 夜鳴きに応じて食事を与えない：「鳴けばもらえる」と学習してしまう
- ⚠️ 急激なフード変更は避ける：新しいフードに切り替える場合は1週間かけて徐々に
- ⚠️ 療法食を与えている場合は獣医師に相談：給餌回数の変更は必ず相談してから
【対策③】フェロモン製品で猫の不安を軽減する
猫のストレスや不安を軽減する方法として、近年注目されているのがフェロモン製品です。フェロモンとは、猫が自然に分泌する化学物質で、他の猫や自分自身に情報を伝える役割を持っています。
特に「フェイシャルフェロモンF3」と呼ばれる成分は、猫が安心している時に頬から分泌されるフェロモンで、これを人工的に再現した製品がフェリウェイなどのフェロモン製品です。世界40カ国以上で販売されており、動物病院でも使用されている信頼性の高い製品です。
フェロモン製品の効果
- 不安・ストレスの軽減：引っ越しや環境変化時の不安を和らげる
- 夜鳴きの減少：ストレス性の夜鳴きに効果が期待できる
- 粗相の改善：ストレスによるトイレ以外での排泄を減らす
- 多頭飼いの緊張緩和：猫同士の関係を穏やかにする
- 安全性：猫が自然に分泌する成分なので副作用がほとんどない
フェロモン製品には、主にスプレータイプと拡散器タイプの2種類があります。
おすすめフェロモン製品
■ フェリウェイ スプレー（スポット使用）
寝床、キャリーバッグ、新しい家具など、特定の場所にスプレーして使用します。外出時や動物病院への通院前に使うと効果的です。
使い方のポイント：
- スプレー後15分ほど乾燥させてから猫を近づける（アルコール成分が蒸発するまで）
- 猫の顔や体に直接スプレーしない
- 1日1回、寝床周辺にスプレーすると効果的
■ フェロモン拡散器（部屋全体に拡散）
コンセントまたはUSBに接続して、部屋全体にフェロモンを拡散します。継続的な使用で効果が持続し、夜鳴き対策として非常に効果的です。
使い方のポイント：
- 猫が最も長く過ごす部屋に設置
- 床から50cm～1m程度の高さに設置（拡散効率が最も良い）
- リキッドは約30日で交換が必要
- 効果は使用開始から7～14日程度で現れることが多い
また、フェロモン製品と併用して、リラックスサプリメントの使用も効果的です。
おすすめリラックスサプリメント
■ ジルケーン 75mg（ミルク由来天然成分）
牛乳由来のα-カゾゼピンという天然成分を配合したサプリメントです。授乳中の猫や子猫にも使用できる安全性の高い製品です。
■ DHC リラックスキャット（国産・コスパ良好）
国内製造で安心、手頃な価格で続けやすいリラックスサプリメントです。
【補足】フェロモン製品の効果には個体差がある
フェロモン製品やサプリメントの効果は、猫の性格や夜鳴きの原因によって異なります。一般的に、ストレスや不安が原因の夜鳴きには効果が期待できますが、病気や発情期が原因の場合は、それぞれに応じた対策が必要です。効果が見られない場合は、他の対策と組み合わせるか、獣医師に相談してください。
【対策④】安心できる寝床環境を整える
猫が夜に落ち着いて眠れる環境を整えることは、夜鳴き対策として非常に重要です。特に子猫や保護猫は、環境への不安から夜鳴きをすることが多いため、安心感を与える寝床を用意してあげましょう。
猫は本能的に狭くて暗い場所を好みます。これは野生時代に外敵から身を守るために培われた習性です。そのため、ドーム型のベッドや隠れ家になるようなスペースを用意すると、猫は安心して眠ることができます。
理想的な寝床環境のポイント
- 静かな場所：人通りが少なく、テレビや洗濯機の音が聞こえにくい場所
- 適度な暗さ：真っ暗より薄明かりがある方が安心する猫も多い
- 適温：冬は暖かく、夏は涼しく（猫の適温は18～26℃程度）
- 柔らかい素材：フリースやフェイクファーなど、母猫の温もりを思い出させる素材
- 飼い主の匂い：使い古したタオルや衣類を近くに置くと安心する
- 高い場所：猫は高い場所を好むため、キャットタワーの上段も寝床に最適
特におすすめなのがドーム型ベッドです。屋根があることで隠れ家のような安心感が得られ、保温性も高いため、特に冬場や子猫に適しています。
おすすめ寝床グッズ
■ ドーム型猫ベッド
隠れ家タイプで安心感が高く、洗濯もできる衛生的な製品です。クッション付きで快適性も抜群。
冬場の寒さ対策については、猫が冬の夜を暖房なしで安全に過ごす方法の記事も参考にしてください。
また、留守番時の環境整備については、仕事中の猫の留守番はケージが安全？の記事で詳しく解説しています。
寝床環境の注意点
以下の点に注意して、安全な寝床を作ってください：
- ⚠️ 暖房器具の使用に注意：湯たんぽやペットヒーターは低温やけどに注意、直接触れないようカバーを
- ⚠️ 窓からの脱走防止：寝床を窓際に置く場合は、脱走防止柵を設置
- ⚠️ 電気コードの保護：猫がかじらないようコードカバーを使用
- ⚠️ 定期的な洗濯：寝床は週1回程度洗濯して清潔に保つ
【対策⑤】避妊去勢手術で発情期の夜鳴きを根本解決
発情期による夜鳴きを根本的に解決するには、避妊・去勢手術が最も効果的です。日本獣医師会などの専門機関でも、繁殖の予定がない猫には避妊・去勢手術を推奨しています。
避妊・去勢手術は、発情期の夜鳴きを防ぐだけでなく、以下のような多くのメリットがあります。
避妊・去勢手術のメリット
- 発情期の夜鳴き解消：発情に伴う大きな鳴き声がなくなる
- スプレー行動の減少：オス猫の尿マーキングが大幅に減る（100%ではない）
- 脱走リスクの低下：発情期の脱走願望が減り、室内飼いが容易に
- 病気の予防：メス猫は乳腺腫瘍・子宮蓄膿症、オス猫は精巣腫瘍のリスクが減少
- 攻撃性の低下：他の猫や飼い主への攻撃行動が穏やかになる傾向
- 寿命の延長：研究によると、避妊去勢した猫は平均で39～62%寿命が長いとの報告も
手術の適切な時期と費用について、一般的な情報をご紹介します。
| 項目 | メス猫（避妊手術） | オス猫（去勢手術） |
|---|---|---|
| 推奨時期 | 生後6～8ヶ月頃（初回発情前が理想） | 生後6～12ヶ月頃 |
| 費用相場 | 10,000～40,000円程度 | 5,000～25,000円程度 |
| 入院 | 1～2泊（開腹手術のため） | 日帰り～1泊 |
| 術後ケア | 抜糸まで約7～10日、エリザベスカラー装着 | 抜糸まで約7日、エリザベスカラー装着 |
| 助成金 | 多くの自治体で3,000～10,000円程度の助成金制度あり | |
重要：費用は動物病院によって大きく異なります。また、血液検査や麻酔費用が別途かかる場合もあるため、事前に確認してください。多くの自治体では避妊・去勢手術の助成金制度がありますので、お住まいの市区町村のホームページで確認することをおすすめします。
避妊・去勢手術の注意点
以下の点を理解した上で、獣医師と相談して決定してください：
- ⚠️ 全身麻酔のリスク：稀に麻酔事故のリスクがあるため、健康状態の確認が必須
- ⚠️ 術後の肥満リスク：代謝が落ちるため、食事管理と運動が重要
- ⚠️ 元には戻せない：将来的な繁殖の可能性がなくなる
- ⚠️ 既に発情している場合：発情期中は手術できないため、発情が終わるまで待つ
- ⚠️ 夜鳴き改善までの時間：手術後、ホルモン値が安定するまで数週間～数ヶ月かかる場合も
【補足】成猫でも手術は可能
「もう成猫だから手術は遅い」と考える飼い主さんもいますが、年齢に関わらず手術は可能です。ただし、高齢猫の場合は麻酔リスクが高まるため、事前の健康診断（血液検査、心電図など）が必須です。かかりつけの獣医師に相談し、愛猫の健康状態を確認した上で判断してください。
【対策⑥】見守りカメラで夜鳴きの原因を特定する
夜鳴きの原因がはっきりしない場合、見守りカメラを設置して猫の夜間の行動を観察することが非常に有効です。飼い主が寝ている間に猫がどのような行動をしているかを確認することで、夜鳴きの真の原因を特定できます。
見守りカメラで確認できる情報は以下の通りです。
見守りカメラで確認できること
- 夜鳴きの正確な時間帯：何時頃に最も鳴くのかを特定できる
- 鳴く前の行動：トイレに行った後、餌を探している、遊んでいるなど
- 鳴き方の特徴：苦しそうか、要求しているか、不安そうか
- 体調の変化：嘔吐、下痢、歩き方の異常などの発見
- 環境要因：外の音、光、温度変化など夜鳴きの引き金
- 対策の効果測定：実施した対策が効果的かどうかを客観的に判断
特に、動物病院を受診する際に、夜鳴きの様子を動画で見せることができれば、獣医師の診断にも役立ちます。
おすすめペット見守りカメラ
■ 高画質ペットカメラ（600万画素・360°回転）
AI自動追尾機能付きで、猫の動きを自動で追いかけて撮影します。暗視機能も搭載しているため、夜間の様子もクリアに確認できます。
BOIFUN ペットカメラ（高画質・多機能）
このカメラは、AI自動追尾機能により、猫の動きを自動で追いかけて撮影が可能です。夜間撮影に対応した暗視機能も搭載しているため、暗闇での猫の行動も鮮明に記録できます。また、24時間録画や360°全方位監視、双方向音声通話など、多機能でペットの見守りに最適です。
ペットカメラ使用の注意点
以下の点に注意して、適切に利用してください：
- ⚠️ プライバシーへの配慮：カメラの設置場所は家族と相談し、プライバシーが侵害されないように注意する。
- ⚠️ Wi-Fi環境の確認：安定した動作のためには、強固なWi-Fi環境が必要。
- ⚠️ セキュリティ対策：不正アクセス防止のため、パスワードは複雑なものに設定し、定期的に変更する。
- ⚠️ 録画データの保管：必要なデータは定期的にバックアップを取る。
【対策⑦】やってはいけないNG対応と正しい無視の方法
猫の夜鳴きに対し、飼い主が良かれと思ってとる行動が、かえって夜鳴きを悪化させてしまうことがあります。特に、以下のNG対応は避けるべきです。
やってはいけないNG対応
- ⚠️ 叱る・叩く：猫はなぜ叱られているのか理解できず、恐怖やストレスが増大するだけです。人間関係が悪化し、より問題行動が悪化する可能性があります。
- ⚠️ 要求に応じてすぐに相手をする：鳴けばかまってもらえる、おやつがもらえると学習し、夜鳴きがエスカレートします。
- ⚠️ 過剰なスキンシップ：不安な猫に対し、過度に抱きしめたり撫でたりすると、猫のストレスが増すことがあります。適度な距離感を保つことが大切です。
- ⚠️ 安易に閉じ込める：原因を解決せずに閉じ込めるだけでは、猫のストレスが増え、夜鳴きがさらにひどくなることがあります。
病気が原因ではないと判断できる夜鳴き（特に要求鳴き）に対しては、正しい「無視」の仕方を実践することが重要です。無視とは、猫の存在を完全に否定するのではなく、夜鳴きという特定の行動に対しては反応しない、という強い意志を持つことです。
正しい無視の方法
- 徹底的な無反応：猫が鳴いても、目線を合わせない、声をかけない、体を触らない、部屋から出ていかない。まるでそこに猫がいないかのように振る舞います。
- 鳴き止んだ瞬間に褒める・ご褒美を与える：少しでも鳴き止んだら、その隙を狙って優しく声をかけたり、ご褒美を与えたりします。「静かにすれば良いことがある」と学習させます。
- 一貫性：家族全員で同じ対応を徹底することが重要です。誰か一人でも反応してしまうと、猫は「まだチャンスがある」と思ってしまいます。
- 昼間のコミュニケーションを充実させる：昼間に十分に遊び、愛情を注ぐことで、夜の寂しさや不満を軽減させます。
【補足】正しい無視は「愛情の裏返し」
無視は一見冷たいように感じられますが、猫を甘やかすだけでなく、問題行動を改善し、猫とのより良い共生関係を築くための「愛情の裏返し」です。猫が安心し、飼い主が困る行動を減らすことで、結果的に猫も飼い主もストレスなく過ごせるようになります。
まとめ
猫の夜鳴き「アオーン」が止まらない時は、まず年齢や健康状態から原因を見極めることが重要です。子猫なら環境に慣れるまでの一時的なもの、成猫なら発情期や運動不足、老猫なら病気のサインかもしれません。
この記事でご紹介した飼い主が出来る7つの対策を、愛猫の状況に合わせて組み合わせて実践してみてください。日中の運動量確保、食事時間の調整、フェロモン製品の活用など、今日から始められる方法ばかりです。
ただし、嘔吐・下痢・食欲低下などの症状が伴う場合や、突然夜鳴きが激しくなった場合は、甲状腺機能亢進症や認知症などの病気が隠れている可能性があります。迷わず動物病院を受診してください。
愛猫も飼い主さんも、穏やかな夜を取り戻せることを願っています。
よくある質問（FAQ）
Q: 猫の夜鳴きは何歳頃から始まりますか?
A: 猫の夜鳴きは年齢により原因が異なります。子猫期（生後2～6ヶ月）は環境への不安から夜鳴きすることが多く、成猫期（6ヶ月～7歳頃）は発情期や運動不足が主な原因です。老猫期（7歳以上）になると、認知症や甲状腺機能亢進症などの病気が原因で夜鳴きが増えることがあります。年齢に応じた適切な対策を講じることが大切です。
Q: 夜鳴きを無視しても大丈夫ですか?
A: 病気や緊急のサインではない「要求鳴き」に限り、正しい無視の方法を実践することは有効です。ただし、以下の症状がある場合は無視せず、すぐに動物病院を受診してください：嘔吐・下痢・食欲低下・呼吸困難・けいれん・突然の激しい夜鳴き・歩行困難など。また、無視する際は、鳴き止んだ瞬間に褒めたりご褒美を与えたりして、「静かにすれば良いことがある」と学習させることが重要です。
Q: フェリウェイは本当に効果がありますか?
A: フェリウェイは猫のフェイシャルフェロモンを模した製品で、多くの猫のストレスや不安を軽減する効果が報告されています。ただし、効果には個体差があり、すべての猫に必ず効くとは限りません。環境の変化（引っ越し、新しい家族の増加など）や多頭飼育のストレス、発情期の興奮などに対して、特に効果が期待できます。使用する際は、スプレータイプよりも拡散器タイプの方が持続的に効果を発揮します。効果が感じられない場合は、他の対策と組み合わせて試してみてください。
Q: 避妊・去勢手術は夜鳴きに効果がありますか?
A: 発情期が原因の夜鳴きに対しては、避妊・去勢手術が非常に効果的です。手術後、発情期特有の大きな声での夜鳴き（アオーン鳴き）はほぼ完全になくなります。手術の推奨時期は、生後6ヶ月頃（初回発情前が理想）です。手術費用はオス猫で約1万5千円～3万円、メス猫で約2万円～4万円が相場ですが、自治体によっては助成金制度が利用できます。手術には、望まない繁殖の防止、生殖器系疾患のリスク低減などのメリットもあります。
Q: 老猫の夜鳴きが突然増えたのですが、認知症でしょうか?
A: 老猫（7歳以上、特に11歳以上）で夜鳴きが突然増えた場合、認知症（認知機能不全症候群）や甲状腺機能亢進症、慢性腎臓病などの病気が疑われます。認知症の主な症状には、方向感覚の喪失、昼夜逆転、トイレの失敗、無目的な徘徊、夜間の大きな鳴き声などがあります。甲状腺機能亢進症では、食欲増加にもかかわらず体重減少、活動性の異常な増加、攻撃性の増加などの症状が見られます。獣医師による診断と適切な治療が必要ですので、早めに動物病院を受診してください。
Q: 夜鳴き対策として、夜だけケージに入れるのは良いですか?
A: 夜鳴きの原因を解決せずに、単純にケージに閉じ込めることは推奨されません。猫のストレスがさらに増し、夜鳴きが悪化する可能性があります。ただし、以下の場合は適切なケージ使用が有効です：子猫が新しい環境に慣れるまでの一時的な安全確保、病気や怪我の回復期における安静のため、多頭飼育での一時的な隔離など。ケージを使用する際は、十分な広さと快適な寝床、トイレ、水、おもちゃを配置し、猫がケージ内でも安心して過ごせる環境を整えてください。
参考文献・情報源
- 動物病院・獣医学情報： 日本獣医師会、日本獣医学会、各地域の動物病院公式サイト
- 猫の行動学・習性： 日本動物行動学会、ペット行動学専門家の研究論文・著書
- フェロモン製品関連： フェリウェイ公式サイト（Ceva Santé Animale）、製品添付文書
- 避妊去勢手術情報： 公益社団法人日本獣医師会、各自治体の動物愛護センター公式サイト
- 老猫・認知症関連： 東京大学動物医療センター、日本小動物獣医師会の高齢猫ケアガイドライン
- 製品情報： Amazon.co.jp、各メーカー公式サイト、ユーザーレビュー
免責事項
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本記事で提供する情報は、一般的な猫の夜鳴き対策に関する情報提供を目的としており、獣医学的診断や治療の代替となるものではありません。猫の健康状態や夜鳴きの原因は個体によって異なるため、心配な症状がある場合や対策を講じても改善が見られない場合は、必ず獣医師に相談してください。
特に、以下のような症状が見られる場合は、速やかに動物病院を受診することをお勧めします：嘔吐・下痢・食欲低下・呼吸困難・けいれん・突然の激しい夜鳴き・歩行困難・意識障害など。また、フェロモン製品やサプリメント、医薬品の使用に際しては、必ず製品の使用説明書を確認し、疑問点がある場合は獣医師や薬剤師にご相談ください。
本記事で紹介する商品やサービスの効果には個体差があり、すべての猫に同様の効果が得られることを保証するものではありません。また、商品の購入や利用により生じた損害、トラブルについて、当サイトは一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。最新の製品情報や価格については、各販売サイトや公式サイトでご確認ください。
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