「急に『シャー』って言われて、嫌われたのかな…」
「何もしてないのに威嚇されて悲しい」
愛猫から突然「シャー」と言われると、胸が締め付けられるような気持ちになりますよね。
でも安心してください。実は猫が「シャー」と鳴くのは、怒っているのではなく「不安」や「恐怖」を感じているサインなんです。
嫌われたわけでも、攻撃しようとしているわけでもありません。むしろ「怖いから近づかないで」という防御的な反応なのです。
この記事では、猫が怒ってないのに「シャー」と鳴く本当の理由と、信頼関係を深めるための正しい対応法を詳しく解説します。
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最終更新日：2026年2月22日
記事の読了時間：約8分
この記事で分かること
- ● 猫が怒ってないのに「シャー」と鳴く本当の理由：不安・恐怖・防御本能のメカニズムを理解できます
- ● その場での正しい対処法：やってはいけないNG行動と信頼関係を守る接し方が分かります
- ● ストレス軽減グッズの活用法：フェロモン製品やキャットタワーで猫の不安を和らげる方法を学べます
猫が怒ってないのに「シャー」と鳴く本当の理由
このセクションの内容
猫がシャーと鳴く3つの心理状態を図解
「シャー」は怒りではなく「不安・恐怖」のサイン
多くの飼い主さんが誤解しているのですが、猫が「シャー」と鳴くのは攻撃的な怒りの表現ではありません。実は「防御的威嚇」と呼ばれる、不安や恐怖を感じたときの反応なのです。
動物行動学の研究によると、猫の威嚇には「攻撃的威嚇」と「防御的威嚇」の2種類があります。「シャー」という声は主に防御的威嚇に分類され、「これ以上近づかないで」「怖いから距離を置いてほしい」という意思表示なんですね。
猫の祖先であるリビアヤマネコは、単独で行動する生き物でした。そのため、猫は本能的に争いを避け、できるだけ相手を遠ざけることで身を守ろうとします。「シャー」という音は蛇の威嚇音に似ており、相手を驚かせて遠ざけるための進化した防御手段と考えられています。
嫌われたわけじゃない！防御的威嚇の心理メカニズム
「シャー」と言われると、「嫌われてしまった」と感じてしまう気持ちはとてもよく分かります。でも実際には、猫はあなたを嫌っているわけではありません。
防御的威嚇が起こる心理プロセスは次のようになっています：
防御的威嚇のメカニズム
①予期しない状況や刺激に遭遇する
②脳の扁桃体が「危険かもしれない」と判断
③ストレスホルモン（コルチゾール）が分泌される
④身を守るための防御反応として「シャー」と鳴く
⑤相手が離れることで安心感を取り戻す
つまり、「シャー」は猫なりの「ちょっと怖いから、少し距離を置かせてください」というコミュニケーションなのです。人間関係に例えるなら、驚いた時に思わず「わっ！」と声を出してしまうようなもの。決して相手を傷つけたいわけではないんですね。
猫が「シャー」と鳴く5つの具体的なシチュエーション
では、実際にどんな場面で猫は「シャー」と鳴くのでしょうか？代表的な5つのシチュエーションをご紹介します。
| シチュエーション | 猫の心理状態 | 対処のポイント |
|---|---|---|
| 初めての場所や環境変化 | 強い不安・混乱 | 安全な隠れ場所を用意し、慣れるまで待つ |
| 動物病院での診察時 | 恐怖・パニック状態 | 無理に押さえつけず、獣医師の指示に従う |
| 知らない人が近づいた時 | 警戒心・縄張り意識 | 来客には猫から近づくまで待ってもらう |
| 急に触られた・抱っこされた | 驚き・不快感 | 猫のタイミングを尊重し、声をかけてから触る |
| 他の猫やペットとの遭遇 | 縄張り防衛・競争心 | 徐々に慣らす時間を設け、無理に近づけない |
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これらのシチュエーションに共通しているのは、猫が「予測できない状況」や「コントロールできない状況」に直面しているという点です。
子猫の「シャー」は特に不安が強いサイン
子猫が「シャー」と鳴く場合、成猫以上に不安や恐怖が強いことを示しています。特に生後2～3ヶ月頃の子猫は、母猫や兄弟猫から突然離された環境変化によって、強いストレスを感じているのです。
子猫の「シャー」には以下のような特徴があります：
子猫の「シャー」の特徴
• 声が小さく、か細い「シャー」という音
• 体を小さく丸めて、隠れようとする姿勢
• 耳を後ろに倒し、瞳孔が拡大している
• 小刻みに震えていることもある
子猫の場合、数日から1週間程度で新しい環境に慣れてくれることが多いです。焦らず、静かに見守る姿勢が大切です。無理に触ろうとせず、子猫から近づいてくるのを待ちましょう。
猫に「シャー」と言われたときの正しい対応と信頼回復法
このセクションの内容
猫にシャーと言われたときの正しい対処法3ステップ
その場での正しい対処法｜やってはいけないNG行動
猫に「シャー」と言われたとき、どう対応するかで信頼関係の構築が大きく変わります。まずは正しい3ステップの対処法を覚えましょう。
✓ 正しい対処法3ステップ
ステップ①：すぐに距離を取る
「シャー」と言われたら、すぐにその場を離れます。2～3メートルほど離れて、猫の安全圏を確保しましょう。抱っこしている場合は、優しく床に降ろしてあげてください。
ステップ②：目を合わせない
猫にとって、じっと見つめる行為は「威嚇」や「挑戦」のサインです。視線を逸らし、横を向くか、別の方向を見るようにしましょう。これで「あなたに危害を加えるつもりはない」というメッセージが伝わります。
ステップ③：落ち着くまで静かに待つ
猫が落ち着くまで、声をかけたり近づいたりせず、静かに待ちます。通常5～15分程度で、猫の体勢がリラックスし、耳が正常な位置に戻ります。この間、他のことをして普段通りに過ごしましょう。
一方で、絶対にやってはいけないNG行動もあります：
× やってはいけないNG行動
• 無理に抱きしめたり、なだめようと触る
• 大きな声で叱ったり、怒鳴ったりする
• 霧吹きで水をかけるなど、罰を与える
• 「大丈夫だよ」と言いながら近づく
• 追いかけたり、隠れ場所から引っ張り出す
これらの行動は、猫の恐怖をさらに増大させ、信頼関係を損なう原因になります。猫の気持ちを尊重し、「怖いなら無理に近づかない」という姿勢が何より大切です。
猫の気持ちをもっと深く理解したい方へ
「シャー」以外にも、猫は様々な方法で気持ちを伝えています。例えば「尻尾でペシペシ」という行動には、甘え・遊びの誘い・イライラなど、実は5つもの感情パターンが隠れているんです。
猫のボディランゲージを正しく理解することで、「シャー」と言われる前に不快感に気づき、トラブルを未然に防げるようになりますよ。
フェロモン製品で猫の不安を軽減する方法
猫が頻繁に「シャー」と鳴く場合、環境的なストレスが原因かもしれません。そんなときに効果的なのが、猫用フェロモン製品です。
フェロモンとは、猫が頬から分泌する化学物質で、「この場所は安全」「ここは自分の縄張り」というマーキングをする際に使われます。人工的に合成したフェロモンを部屋に拡散することで、猫に安心感を与え、ストレスを軽減する効果が期待できます。
フェロモン製品の効果
• 引っ越しや模様替えなど環境変化時の不安軽減
• 多頭飼いでの猫同士のストレス緩和
• 来客時や動物病院への移動前のリラックス
• 爪とぎやマーキング行動の改善
特におすすめなのが、獣医師監修の「キャットウェル 猫用フェロモン リキッドディフューザー」です。USB式で場所を選ばず使えるため、猫が過ごす部屋のどこにでも設置できます。30日間持続するので、コスパも良好です。
環境改善で「シャー」を減らす3つのポイント
猫が安心して過ごせる環境を整えることで、「シャー」という防御反応を減らすことができます。ここでは、環境改善の3つのポイントをご紹介します。
ポイント①：高い場所と隠れ場所を確保する
猫は高い場所から周囲を見渡すことで安心感を得ます。キャットタワーや棚の上など、猫が自由に登れる高所を用意しましょう。また、段ボール箱やキャットハウスなど、身を隠せる場所も複数設置すると効果的です。
特におすすめなのが、北欧風デザインの「sopoa 木製キャットタワー」です。高さ165cmで、シニア猫や多頭飼育にも対応。無垢材を使用しているため耐久性が高く、汚れにくいのも魅力です。
ポイント②：静かで落ち着ける空間を作る
大きな音や突然の物音は、猫のストレスの大きな原因です。テレビやオーディオの音量を適度に保ち、掃除機やドライヤーなどの使用時は事前に猫を別室に移動させましょう。また、窓際に外猫が来る場合は、カーテンやブラインドで視界を遮ることも有効です。
ポイント③：規則正しい生活リズムを維持する
猫は習慣を好む生き物です。食事時間、遊び時間、就寝時間を毎日一定に保つことで、予測可能な環境が生まれ、不安が軽減されます。特に食事は、同じ時間に同じ場所で与えることを心がけましょう。
愛猫との信頼関係を深めるコミュニケーション術
「シャー」と言われても、それは一時的なものです。正しいコミュニケーションを続けることで、猫との信頼関係は必ず深まっていきます。
信頼関係を築くための5つのコミュニケーション術をご紹介します：
①猫のペースを尊重する
猫が近づいてきたときだけ触る、遊びたそうにしているときに応じる。こうした「猫主導」のコミュニケーションが信頼の基礎になります。
「シャー」と言われやすい人の特徴
実は、猫が「シャー」と言う相手と甘噛みする相手には、接し方に決定的な違いがあります。
しつこく触る、猫の嫌がるサインを無視する、突然大きな音を立てる…こうした行動が、猫を不安にさせているかもしれません。逆に、猫から信頼される飼い主は「待つ姿勢」を大切にしています。
あなたは猫から信頼される接し方をしていますか？
②おやつを活用したポジティブな関連付け
あなたの存在を「良いこと」と結びつけるため、おやつを効果的に使いましょう。特に「ちゅ~るテリーヌ」のような嗜好性の高いおやつは、猫との距離を縮める強力なツールです。
③低い声でゆっくり話しかける
猫は高い声や大きな声を威嚇と感じることがあります。低めのトーンで、ゆっくりと優しく話しかけることで、安心感を与えられます。
④遊びを通じた絆づくり
猫じゃらしやレーザーポインターで、毎日15～20分の遊び時間を確保しましょう。遊びは運動不足の解消だけでなく、飼い主との絆を深める大切な時間です。
⑤瞬きを使ったコミュニケーション
猫の世界では、ゆっくりとした瞬き（スローブリンク）は「あなたを信頼しています」という意味です。猫と目が合ったら、ゆっくり瞬きをしてみましょう。猫も同じように瞬き返してくれたら、それは信頼のサインです。
よくある質問（FAQ）
Q: 猫が「シャー」と言うのは嫌われているサインですか?
A: いいえ、嫌われているわけではありません。「シャー」は怒りではなく、不安や恐怖を感じたときの防御反応です。猫は「怖いから距離を置きたい」と伝えているだけで、嫌悪感とは異なります。正しい対応を続ければ、信頼関係は必ず築けます。
Q: 子猫が「シャー」と鳴くのは普通ですか？いつまで続きますか？
A: 子猫が新しい環境で「シャー」と鳴くのは、母猫や兄弟猫から離された不安からくる正常な反応です。通常は数日から1週間程度で環境に慣れ、「シャー」の頻度は減っていきます。焦らず、子猫のペースで慣れさせることが大切です。
Q: 猫が「シャー」と言った後、どのくらい時間を置けばいいですか？
A: 通常は5～15分程度で猫が落ち着きます。猫の耳が正常な位置に戻り、体の緊張が解けたら、落ち着いたサインです。ただし、猫によって個体差があるため、無理に近づかず、猫から近寄ってくるのを待つのが最も安全です。
Q: フェロモン製品は本当に効果がありますか？
A: 多くの獣医師や動物行動学者が推奨しており、科学的な研究でも一定の効果が確認されています。特に環境変化によるストレスや多頭飼いでの緊張緩和に有効です。ただし、効果には個体差があり、全ての猫に同じように作用するわけではありません。
Q: 急に「シャー」と言うようになった場合、病気の可能性はありますか？
A: 普段は穏やかなのに突然「シャー」と鳴くようになった場合、痛みや体調不良が原因の可能性があります。特に触られると「シャー」と鳴く場合は、その部分に痛みがあるかもしれません。食欲不振や元気がない様子が見られたら、早めに動物病院を受診してください。
夜中の鳴き声でお困りの方へ
「シャー」以外にも、夜中の「アオーン」という鳴き声に悩まされていませんか？
実はこの鳴き声にも、「シャー」と同じように猫の不安やストレスが隠れています。発情期、運動不足、認知症など、年齢によって原因は様々です。
放置すると近隣トラブルや飼い主の睡眠不足につながることも。原因別の対策7選で、今夜から安眠を取り戻しましょう。
- 参考文献：
- • 動物行動学研究（猫の威嚇行動に関する論文）
- • 獣医師監修コラム（ペット情報サイト）
- • 猫の行動学専門書
免責事項
- ※本記事は情報の提供を目的としており、専門的な医療アドバイスではありません。愛猫の体調に不安がある場合は、必ず獣医師や専門機関にご相談ください。
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